8
wrz
Wpływ kofeiny na lęk i ataki paniki u pacjentów z lękiem napadowym https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34871964/
Według Amerykańskiej Agencji ds . Kofeina może być tak silna, że „zaburzenia lękowe wywołane kofeiną” są podklasą w Podręczniku diagnostycznym zaburzeń psychicznych DSM-5 , powiedział Bowling.
Jednak kofeina – najczęściej spożywana substancja psychoaktywna na świecie, zgodnie z przeglądem badań z 2013 roku w Journal of Caffeine Research – nie wpływa na nas wszystkich w ten sam sposób. Powód? „Po części jest to sposób, w jaki twoje ciało jest okablowane” – powiedział Bowling. „Niektórzy ludzie mogą znieść niewielką ilość kofeiny, a inni są na nią bardzo wrażliwi. Opiera się to głównie na twoich genach”. Według badania przeprowadzonego w 2019 r. w American Journal of Clinical Nutrition , ludzie wrażliwi na działanie kofeiny mogą metabolizować ją wolniej niż inni, co oznacza, że może ona dłużej pozostawać w organizmie.
Regularne spożywanie kofeiny może wprowadzić Cię w błędne koło, jeśli masz skłonność do niepokoju po kawie. „[Być może] ktoś ma atak lęku, nie może spać w nocy z powodu niepokoju wywołanego kofeiną, rano odczuwa bardzo niski poziom energii , potem pije kawę, aby się obudzić… a następnie rozpoczyna cykl od nowa”
https://www.health.com/condition/anxiety/how-coffee-increases-anxiety
Kofeina została powiązana z zaostrzeniem i utrzymaniem zaburzeń lękowych oraz inicjacją ataków paniki lub lęku u osób, które są już predysponowane do takich zjawisk. Wykazano, że spożycie kofeiny w ilości przekraczającej 400 mg zwiększa prawdopodobieństwo lęku i ataków paniki w populacji . https://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine-induced_anxiety_disorder
#kawa #herbata #kofeina #teina
Udostępnij ten artykuł
POLECANE
posty
Fizjologiczna feminizacja osobników płci męskiej przy pomocy fitoestrogenów
Fizjologiczna feminizacja osobników płci męskiej przy pomocy fitoestrogenów znajdujących się w pożywieniu roślinnym.
SOJA
SHINGU, Wakayama — Zespołowi naukowców z Japonii udało się stworzyć samice suma za pomocą związku występującego w soi — odkrycie, które obiecuje zwiększyć wydajność produkcyjną tego i innych...
Kawa, herbata a PMS
Jedno badanie, oparte na 841 odpowiedziach na kwestionariusz przesłany do studentek uniwersytetu w Oregonie, wykazało, że spożycie kofeiny – niezależnie od tego, czy była to kawa, herbata, czy napoje bezalkoholowe było silnie związane z PMS.
Związek ten początkowo dotyczył jednej filiżanki...
Kawa, herbata, a lęki i ataki paniki
Wpływ kofeiny na lęk i ataki paniki u pacjentów z lękiem napadowym https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34871964/
Według Amerykańskiej Agencji ds . Kofeina może być tak silna, że „zaburzenia lękowe wywołane kofeiną” są podklasą w Podręczniku diagnostycznym zaburzeń psychicznych DSM-5 ,...
Idź i porozmawiaj z drzewem
Drzewa są najlepszymi doradcami. Są ciche, dobre w słuchaniu, godne zaufania i całkowicie wolne . Jak ujął to Adam Ford w swojej książce Szukając ciszy w hałaśliwym świecie, do kogo najlepiej się udać, aby wyładować nasze ciche ciężary i myśli?...
Botoks wpływa na autonomiczny układ nerwowy i na życie seksualne
Zdecydowana większość kobiet, które stosują botoks, nie ma pojęcia, że może to wpływać na ich życie seksualne…
Badanie z 2018 roku opublikowane w czasopiśmie „Scientific Reports” objęło 24 kobiety, które poddały się zabiegom z botoksem (PMC6170457).
Kobiety, które poddały się zabiegowi z...
ASPARTAM, śmierć neuronów i zaburzenia oraz choroby psychiczne nim wywołane.
Mechanizmy chemicznej kastracji mentalnej i intelektualnej.
ASPARTAM, śmierć neuronów i zaburzenia oraz choroby psychiczne nim wywołane. Dzieci (słodycze) i chorzy (leki) na pierwszej linii frontu ulegającej neurodegeneracji.
Aspartam można znaleźć w: lekach, rozpuszczalnym kakao, napojach typu herbata, polewach, jogurtach, rozpuszczalnych kawach i...
ODMŁADZANIE TRANSFUZJĄ MŁODEJ KRWI
"U Owidiusza można wyczytać, że Medea odmłodziła Ajzona, ojca Jazona, upuszczając z niego krew i wlewejąc zamiast niej w żyły starca tajemny eliksir. "
Parabioza
W 1864 roku Paul Bert opublikował pierwszy opis chirurgicznego połączenia dwóch szczurów w parabiozie, który porównał z...
Mercosur by Monsanto
Argentyna. Kraj zatruty przez Monsanto.
"Amerykańska biotechnologia sprawiła, że Argentyna stała się trzecim co do wielkości producentem soi na świecie, ale chemikalia napędzające boom nie ograniczają się do pól soi, bawełny i kukurydzy. Rutynowo zanieczyszczają domy i sale lekcyjne oraz wodę...
Spożycie tłuszczów poniżej 40% dziennej dawki energii zmniejsza poziom testosteronu
Metaanaliza wykazała, że spożycie tłuszczów poniżej 40% dziennej dawki energii zmniejsza poziom testosteronu
Tłuszcze w diecie wspierają produkcję testosteronu na wiele sposobów. Tłuszcze nasycone są pośrednim prekursorem hormonów steroidowych. Niektóre kwasy tłuszczowe wchłaniają się również do błon komórkowych i regulują metabolizm...
Alzheimer wywoływany przez leki
Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z University of Nottingham w Wlk. Brytanii przeanalizowały związek między pewną klasą leków a ryzykiem demencji.
Leki, o których mowa, zwane antycholinergikami, działają poprzez hamowanie przekaźnika chemicznego zwanego acetylocholiną.
Ich efektem jest pomoc w rozluźnieniu lub skurczu...